2020-08-07から1日間の記事一覧

とりあえず細ければいいって訳じゃない!細いだけは魅力的じゃない!脚には理想的な黄金比がある!?

こんにちは あすみです 脚には 理想的な黄金比 というものがあるのを知っていますか? 自分の脚が太いと 1回でいいからガリガリに なりたいって思ったことないですか? 太いよりはマシやろ〜って、、 けど ただ細ければいい てわけじゃありません 細すぎて不…

半身浴にダイエット効果はない!?実は知らない半身浴の効果と正しいやり方

こんにちは あすみです 「半身浴がダイエットに効果的 って聞いたけどほんと?」 「半身浴は熱いお湯の方がいいの? 入る時間はどのくらい?」 など具体的なやり方を知らずに 悩んでる人も少なくはないでしょう ダイエットを目指して半身浴を してる人は ほんと…